華人健康網

牙周病可說是台灣的「國民病」，嚴重時可能影響全身健康，不可輕忽！

牙周病盛行率高　恐影响全身健康

刷牙和使用牙线是保持口腔健康的主要方法，不但可以预防蛀牙，更可防范有“百姓病”之称的牙周病。台湾国健署的调查显示，台湾40岁以上的成年人，高达9成患有严重程度不一的牙周病，不少人因牙周病初期症状较不明显，延误了治疗的最佳时机。

牙周病主要由牙菌斑所引起，牙菌斑过多时会形成牙结石，若未清除就会造成牙齿周围组织发生细菌感染，陆续出现牙龈红肿、流血、牙齿移位、动摇、脱落的情况，长此以往将降低咀嚼功能，连带影响到消化和全身健康，不可轻忽！

徹底清潔牙齒、定期洗牙都能預防牙周病，也別忘了每半年做一次例行檢查，保護牙齒健康。

牙签式刷牙法　帮助改善牙周病

牙周病一旦发生，通常不容易完全治愈。不过，日本冈山大学齿学博士渡边达夫教授发现，利用“牙签式刷牙法”对于预防和改善牙周病有很好的效果。他在《终结牙周病：牙签式刷牙法》一书中提到，透过特殊设计的牙刷，在刷牙时把刷毛戳进牙缝里，可以清除牙菌斑，加强清洁平常不容易刷到的齿缝，进而强化牙龈，可以增强抵抗牙周病的能力。

提醒大家，防范牙周病，除了平时彻底清洁牙齿，每半年也要固定洗牙、做例行检查，若有患病才能及早发现、及早治疗喔！