華人健康網

家中小宝贝早上老是爱赖床叫不醒，甚至有起床气，每天非得上演一番哭闹戏码才罢休？其实，想要让孩子开心起床并不难，有“型男奶爸”称号的育儿达人臣铭特别分享自身的育儿经验表示，只要制造能让孩子觉得起床好有趣的动机，自然有助缓和宝贝的起床气问题，让爸妈在心平气和的状态下，成功唤醒小孩！

「型男奶爸」臣銘特別分享自身的育兒經驗表示，只要製造能讓孩子覺得起床好有趣的動機，自然有助緩和寶貝的起床氣問題，讓爸媽在心平氣和的狀態下，成功喚醒小孩！（圖片／型男奶爸-臣銘提供）

孩子爱赖床？睡不饱原因恐怕出在照顾者身上

臣铭表示，事实上，父母想要解决孩子教养上的任何问题，首先应该先厘清造成孩子产生此一举动的可能原因，并加以调整、改善，才是不伤害亲子间和气，又无须大声喝斥最佳解决方式。

就以孩子爱赖床来说，其实父母不妨可换个角度设想，谁都不希望被子突然被拉掉，或被大声喝斥、摇醒的感觉；特别是在睡眠不足、尚未睡饱的情况下，更是令人感到心不甘情不愿，既然大人都不喜欢如此了，更遑论是年纪尚轻，还不会控制自己情绪的小孩呢？

因此，臣铭建议爸妈们在面对难缠的孩子赖床、起床气问题时，不妨先回想看看，小宝贝之所以早上起不来、情绪很不好，会不会是因为父母、照顾者没有给他足够的休息，在没有睡饱的情况下所致。如果真是如此，就不应该责骂孩子，而是先从重新调整孩子的生活作息着手。