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俗称：“十女九寒”，许多女性月经来疼痛不已，除了可能是子宫器质性的病变，中医来看，也有可能是子宫寒凉造成。针对子宫寒凉的调理，除了依体质给予适合的药膳，例如益母草、蒲黄、五灵脂等活血、温经药物，另外，施予艾灸、按摩穴道也是缓解经痛的好方法。

![针对子宫寒凉的调理，除了依体质给予例如益母草、蒲黄、五灵脂等活血、温经药物，另外，也可以施予艾灸、按摩穴道。（图片提供／花莲慈济医院）][183033]

1名19岁的简小姐，从高二开始每个月的经期，总是要经历头两天的生理痛，只能靠止痛药来缓解。为了改善每月一次的疼痛，于是日前到花莲慈济医院求助中医，经过调理两个月后，终于能告别经痛，正常上课。

经痛可分为：原发性与继发性

以现代医学分类，经痛可分为：原发性与继发性。原发性经痛从初经开始就会疼痛，继发性经痛则是原本不会疼痛，后来才发生疼痛，且疼痛程度逐渐恶化，可能是器质性的病变，如子宫内膜异位、子宫肌腺症、子宫肌瘤等等引发疼痛。

中医看经痛原因：气滞、血瘀、子宫寒凉

花莲慈济医院中医部黄晓怡中医师表示，中医理论来看，造成经痛的主要原因有气滞与血瘀，若是经痛表现为下腹部胀痛，是气滞状况；刺痛则是血瘀；两者常常同时存在，为气滞血瘀型经痛，因活动量不足，导致气血流动不顺畅而疼痛。在经期用药，可有助于经血顺畅排出，以降低疼痛感。