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怀孕中、晚期： 大约在怀孕16~18周左右，就可以进行抽血检查血液标记是否异常，以得知是否有唐氏症风险。针对高龄产妇，一般也会建议做羊膜穿刺，抽取羊水来分析细胞，观察胎儿是否有染色体异常的机率，准确率可高达99.9%。

除此之外，20~24周左右，可以进行高层次超音波检查，一般的超音波检查是检查胎儿大小、胎位、一般构造、胎盘位置、有没有重大畸形等，但高层次超音波还可以对胎儿全身器官构造，包括脑部、脸部、胸腔、心脏、腹腔、生殖泌尿系统、脊椎、四肢等做全方位详细检查。

除了胎儿的健康问题，高龄怀孕的妈妈也会特别容易引发妊娠并发症：例如妊娠高血压、子痫前症、妊娠糖尿病、甲状腺亢进、甲状腺低下等，所以孕妇妈妈必须更加定期检查自己的血糖、血压等指标，以免妊娠并发症找上门！潘俊亨医生指出，基本上年龄还是占生产风险高低与否的最大主因，但也并非年纪过了就不能怀孕，只要日常养生上多加注意，晚婚、晚生也不是不可以喔～

高龄怀孕妈妈的保健守则：

• 定期产检

• 摄取足够叶酸营养

• 多补充钙质、铁质

• 远离含糖量过高的水果、精致淀粉，避免妊娠糖尿病

• 控制体重。因为体重如过度增加，也会增加生产困难度

• 维持良好运动习惯，瑜珈、游泳都很适合，如果有健身重训习惯，记得避开压迫腹部的动作、有专业教练陪同即可！

• 补充DHA，鱼油、深海鱼类都有丰富的DHA，帮助婴儿脑部发育。