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許多媽媽懷孕時不僅身材易變得臃腫不堪，還不時要忍受噁心、脹氣、便秘、腰酸背痛及頭暈等困擾。

另外耳咽管黏膜水肿易有耳鸣现象产生，而眼角膜水肿则易导致眩光发生。雌激素也会使子宫颈分泌物增加，阴道PH值改变，造成整个孕期白带增加以及容易发生白色念珠菌感染的现象。

皮肤的变化

怀孕时荷尔蒙造成黑色素细胞往身体中线集中，造成肚子中线变得非常黑，这是正常现象，约产后一年才会逐渐淡去，同时会阴部及乳晕也会变黑。至于妊娠纹的发生并非荷尔蒙所造成，而是孕妇肚子因子宫快速变大以及皮下脂肪堆积，导致皮肤下面皮下组织裂开，变成透明的结缔组织，皮肤下面的血管变得清楚，显露出来而呈现紫红色条纹状，也就是所谓妊娠纹。

整个怀孕时期由于胎盘制造的多种荷尔蒙作用，导致妈妈身体发生巨大变化，这些生理变化都是为了维持子宫内的小宝贝成长，但也因此造成许多不适现象，这些不舒服大多可以藉由生活习惯的调适来减轻，但别忘记更重要的，是先生的体谅与关怀，更可以帮助妈妈度过这不适的妊娠期。

许多妈妈在洗澡时看着自己一天天变大的肚子与变形的身体，想到原本曼妙凹凸有致的身材变得臃肿不堪，白皙的肚皮也出现大片紫红的妊娠纹，还不时要忍受恶心、胀气、便秘、腰酸背痛及头晕等困扰，真是牺牲颇大。然而这一切在宝贝出生的那一剎那都变得值得了，正因为经历这一切，更可以骄傲地对大家说“我当妈妈了！”。