4 2017/10/2 下午 07:30:25

不只冬天!当流感成常态怎预防?3诀窍助预防

(關鍵字: 洗手 , 流感 , 季節 , 夏天

抗病毒药物缩短病程、减少重症率

今年夏天流感疫情异常出现流行高峰,台湾疾管署除了一再呼吁民众平时应落实勤洗手及注意呼吸道卫生,避免出入人潮拥挤、空气不流通的公共场所,防范流感病毒之外,也提醒民众如果出现呼吸困难、急促、发绀(缺氧)、血痰或痰液变浓、胸痛、意识改变、低血压等流感危险征兆时,应及早就医,必要时依医生指示,规则使用公费抗病毒药剂并在家休养。

郑宛玲表示,抗病毒药物过去被认为是对抗流感的重要手段,但根据多项研究和临床实证发现,抗病毒药物只能缩短流感病程1~1.5天,一般人就算没有服药,也多半在1周左右就能痊愈,如果超过7天病情仍严重,就要注意并非流感引发病症,而可能是其他问题。

即便如此,流感抗病毒药物仍有其重要性,可用于阻断流感病毒传播链,当成预防性投药;对于免疫力低下的流感患者来说,早点投药,也有比较高的机率可防止病情恶化、降低重症机率。

患者在流感症状开始后48小时内服用抗病毒药物的效果最好,所以建议民众,出现发烧、喉咙痛、咳嗽、肌肉酸痛、头痛等症状时,应尽速就医。若病程超过48小时,治疗仍是有效的。要提醒的是,服用抗病毒药物一定要完成5天的疗程,中途不要因为症状缓解就擅自停药,否则可能产生抗药性,造成治疗更加棘手。

预防流感3诀窍

除了疫苗预防之外,台湾疾管署也建议平时应采取以下措施,预防流感上身:

1.平时定期清洁经常接触的物品,如键盘、课桌椅、门把以及公用电话,但没有必要使用漂白水等特殊清洁剂。

2.留置流感病患的场所,病毒污染程度较高,因此可采取下列方式消毒:

  • 使用当地政府认可的消毒药品。

  • 使用浓度70%的酒精消毒室内环境表面,或将3份95%的酒精加1份水(比例3:1)稀释后再消毒。 - 如果没有酒精,可以将1份的市售漂白水加上99份水(比例1:99)稀释后再进行消毒。

3.流感病毒可于空气不流通的室内散播,故室内应该保持空气流通。

【内容出处:常春月刊 415期】

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多>