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【红枣祛病小妙方】

★治疗腹泻：

红枣20颗，去核以文火先煮1小时，然后加入6g木香再煮片刻，去渣温服。每日2次。

★治疗咳嗽：

梨 20 个、红枣1000g、鲜藕1500g、鲜姜300g一同砸烂取汁，加热熬膏，下冰糖400g溶化后，再以适量蜂蜜收之。可早晚随意服用。

选购方法

好的红枣皮色紫红而有光泽，颗粒大而均匀，果实短壮圆整，皱纹少，痕迹浅。如果枣蒂有穿孔或黏有咖啡色或深褐色的粉末，说明已被虫蛀。

吃红枣时请注意

1.红枣尤其适合中老年人、青少年、女性食用。

2.有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用，便秘患者应慎食。

3.红枣忌与海鲜同食。