華人健康網

孩子有慢性過敏氣喘，注意會抑制鐵質的吸收及應用，造成「發炎性的缺鐵」

經過半年後的追蹤，鐵質足夠，血色素回升，過敏夜咳頻率明顯減少許多，看到小真笑嘻嘻的臉龐，皮膚光澤有彈性，顯示她處於健康的狀態，真的讓我們門診的醫護人員十分開心，也看到小真的父母鬆了一口氣，不再為小孩食不下嚥感到挫敗連連而自責不已，終於露出了如釋重負的久違笑容。

鐵質缺乏，也是全世界兒童最常見的礦物質缺乏

鐵質是所有生物體都需要的營養素，舉凡能量的製造、氧氣的運送、細胞的繁殖、免疫力的調控等等，雖然鐵質如此地重要，但鐵質缺乏也是全世界兒童最常見的礦物質缺乏。根據世界衛生組織WHO 在2001年的統計發現，開發中國家0到4歲的兒童約有30%有鐵質的不足，5到14歲孩童則有高達48% 鐵質不足的情形。另外，西元1990到2010的大型統計顯示，如果飲食中沒有鐵質強化，學齡前的兒童有高達40%缺乏鐵質。

鐵質缺乏的定義有眾多的版本，依不同年紀、不同的慢性疾病而有所不同。WHO對兒童鐵質缺乏的定義有二：(1)鐵蛋白小於12 ug/L (小於5歲)或小於15 ug/L (大於5歲)；或是(2)運鐵蛋白飽和度小於16%。

鐵質在免疫方面的影響，包含了降低白血球的殺菌力、減弱淋巴球產生細胞激素的能力，和減少身體產生免疫球蛋白G的量，同時也使得免疫力失衡，孩子在臨床上的表現就是，容易受感染，過敏體質不易改善。

孩子有慢性過敏氣喘，注意會抑制鐵質的吸收及應用，造成「發炎性的缺鐵」

如果孩子是因為偏食，導致鐵質攝取不足，是單純性的「營養性缺鐵」；但是如果是慢性過敏氣喘的孩子，因為長期處於慢性發炎，身體內鐵質的調控，會轉向抑制鐵質的吸收及應用，形成「發炎性的缺鐵」狀況，對於這些發炎性缺鐵的孩子來說，需要積極控制過敏，才能解鎖身體對鐵質的應用，鐵質的運用足夠了，才可以幫助身體的免疫力正常；也有孩子是同時存在兩者。

總之，長期的過敏，除了讓孩子睡不好外，也影響到發育成長，慢性發炎更會造成「發炎性的缺鐵」，在疾病及營養多方面，大大地影響著兒童未來的健康。孩子過敏氣喘的原因多樣，如果合併營養因素的不足，治療時應合併考量，才能有更好的治療效果。均衡飲食、避免營養素不足，從小讓孩子有健康的體質，才是給兒童最好的兒童節禮物！

【免費氣喘講座─「氣喘（蝦龜）可否痊癒？─ 名醫徐世達教你破除迷思」】：報名請按這裡

孩子偏食蔬菜吃太少，生病咳嗽不容易好？醫師提醒，小心是「發炎性缺鐵」。