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★心火旺盛型

外在表现：脸色及唇色偏红、哭声响亮、大便偏干、时常烦躁不安，看到明亮的灯光会更不舒服。

夜啼原因：“心肝常有余”是婴幼儿的常见体质，这类型的孩子心、肝容易产生火气，接触上火的饮食或环境改变便会情绪浮躁、无法好好睡觉；当妈咪食用炸鸡、薯条等上火食物，又将母乳喂给宝宝喝，就会间接引发宝宝体内的火气。

喝符水、趴睡 风险大别尝试

不少长辈会引用鬼神之说带孩子去收惊、喝符水，但符水的卫生堪虑，孩子有可能感染寄生虫，甚至因此喝下过量的重金属。八宝散虽然含有镇静安神的硃砂，但同时也含有铅、汞等重金属，不适合小小孩食用。平常最好不要任意听信坊间疗法，以免治疗不成，反而让宝宝罹病。

而趴睡可以帮助排气、让孩子获得安全感，但1岁以下宝宝趴睡容易引发婴儿猝死症。如果要让孩子趴睡，一定要随时观察他的动态，千万不可以让孩子单独入睡。

面对半夜啼哭的孩子，应该视孩子的需求采取不同作法。如果孩子没有生理问题，只是缺乏安全感，可以多用按摩、拥抱、抚摸等肢体接触让孩子获得安全感。随时满足孩子的身心需求，孩子自然能够一夜好眠。

＊完整文章内容请参考：【婴儿与母亲】2019年10月号。www.mababy.com/knowledge-detail?id=9540