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免疫力越强越好吗？

许多人都以为“免疫力越强越好”，其实免疫力不是越强越好。免疫力强到一定的程度，能够抵御一些病菌即可；但如果免疫力过强，则可能会破坏自身的细胞，可能会产生自体免疫性的疾病，例如：红斑性狼疮等，或是可能会过敏。

陈东华医生举例：“就像一个国家有足够的士兵，有助于保护国家不受到外来敌人的侵略与威胁；但如果士兵过多，也有可能消耗掉一些资源，或是在某些状况下，有可能会发生国内动乱，自己攻击自己。”因为当身体接触到外来刺激物质，身体会制造出组织胺与抗体，但如果组织胺与抗体太多，重复刺激，皮肤就容易红肿痒而感到不适，也可能造成鼻塞、鼻涕倒流、气喘等。

年纪越大，宝宝的免疫力越好？

陈东华医生表示，大致上可以将5岁作为一个约略的分水岭。年纪小的宝宝，免疫力发展通常尚未成熟，较易生病；5岁以上，免疫力通常比较成熟，较少生病。

此外，5岁以下的宝宝大多仍无法自己咳出痰，痰积在体内，严重者有可能演变为肺炎或支气管炎，而且小宝宝也大多不会自己擤鼻涕，病情可能会较严重，较常需要看医生；但5岁以上的孩子，大多可以逐渐学会将部分的痰咳出、也可能学会擤鼻涕，通常会比5岁以下较少看医生。

而且，每一次生病，都有助于体内抗体的形成，随着年龄增长，体内抗体累积越来越多，抵抗力就会越来越成熟。这也是5岁以后生病的次数降低的原因。

本文出自【婴儿与母亲】2019年1月号www.mababy.com/knowledge-detail?id=8500