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【这两项最重要胎教别忽略！】

胎教要怎么做呢？怀孕40周必须要做好的两项胎教，一定要了解。

情绪胎教

王丽玲护理师表示，怀孕妈妈体内的荷尔蒙里，就有压力荷尔蒙，如果怀孕妈妈一天到晚都在哭，那么情绪也会传染给宝宝。所以心情不美丽时不要做胎教，尤其是与人吵架时。情绪胎教，就是孕期保持平稳的情绪状态，尽量不要生气，因为这些都会对宝宝有不利影响。

环境胎教

环境胎教分成两部分，第一是家庭的气氛，其二是环境吵杂与否。家庭气氛若是不好，如充斥着婆媳战争的火药味儿，妈咪情绪也会影响宝宝。另外，吵杂环境会让宝宝急躁不安，因此有时宝宝在肚子里胎动较激烈，不见得是因为兴奋，有可能是他对于噪音感到不适，妈咪要加以避免。

＊完整文章内容请参考：【婴儿与母亲】2018年9月号。www.mababy.com/knowledge-detail?id=7970