2 2015/7/21 下午 11:44:01

妈咪看过来!孕期肚围≠胎儿大小

(關鍵字: 胎兒 , 體重 , 超音波 , 孕期 , BMI值

快生产时肚子还很小正常吗?

如果接近预产期肚子还是很小,胎儿可能会太小,以超音波评估结果为准。如果胎儿太小,有可能是孕妇的营养摄取不足或胎盘功能不良。不过近年来台湾营养不足的孕妇很少,大多为营养过剩。

一般建议孕期总体重增加10至15公斤以内即可,怀孕后期每个月体重不要超过2至3公斤。孕期总体重最好不要增加超过20公斤,以免罹患妊娠糖尿病的机率上升,此外甜食也要少吃。建议先计算出自己的BMI,再根据BMI参考孕期建议增加的公斤数:

BMI的算法=体重(公斤)除以身高(公尺)的平方

▲BMI<19.8

整个孕期建议增加的体重:建议增加12至18公斤

▲BMI介于19.8至26

整个孕期建议增加的体重:建议增加12至16公斤

▲BMI介于26至29

整个孕期建议增加的体重:建议增加7至12公斤

▲BMI>29

整个孕期建议增加的体重:建议增加7公斤即可

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多>