不少新手妈妈在家哺育新生儿的时候,都忍不住抱怨小宝贝「难以伺候」,不是严重挑食、厌奶,要不就是睡觉时间不固定,迟迟不肯入睡,让夫妻俩束手无策。欧美近来有几份研究报告都不约而同地指出,妇女生产前后的饮食状况会直接影响孩子一辈子的身心健康,这种另类胎教极为重要,却容易被忽略。
英国《每日邮报》(The Daily Mail)日前报导,法国勃根地大学(L’université de
Bourgogne)的研究员布诺斯.夏尔(Benoist Schaal)表示,怀孕期间妇女的子宫对于饮食摄取特别地敏感,尤其是胚胎发育的过程中,对某种饮食特定的偏好或习惯会透过脐带直接「输入」脑袋,对宝宝产生长期的影响。如实验期间他们让某些孕妇大量吃掺有茴香(aniseed)的饼干,刚出生的婴儿只要一闻到茴香的味道,就会出现明显的反应,有的甚至挂着一抹淡淡的微笑在嘴边。阿根廷的一项研究结果也显示,有饮酒习惯的孕妇生出的宝宝,在闻到酒香时会不自觉地舔嘴唇,并露出心满意足的表情。
无独有偶,美国《母乳哺育医疗期刊》(the journal of Breastfeeding Medicine)的编辑卢丝.劳伦斯博士(Dr. Ruth Lawrence)根据她的长期研究,建议哺乳期间的妇女应该要尽可能避免摄取咖啡、茶和碳酸饮料等会提增血液中刺激物质的饮品,否则宝宝在饮用母乳后容易焦躁不安或难以入眠;平均来说,每日咖啡因的摄取量应该以300毫克(相当于3杯咖啡)为限。在临床经验中,曾有刚出生几个月的婴儿因不明原因的癫痫(seizures)而被紧急送医,随后发现其血液里含有超标的咖啡因,怀疑应该是母亲过量饮用咖啡后哺乳所致。
婴儿的发育期跟母体间的依存关系不言可喻,想要让孩子比较乖巧健康,妇女就必须审慎地控制自己的饮食和生活作息;这几项研究结果也说明了,为什么抽菸酗酒毒瘾等坏习惯都容易经由母体「垂直传染」,而让下一代深受其害。