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肥胖症

肥胖症，又稱「肥胖病」，是屬於慢性疾病的文明病。當人體內熱量的攝入量高於消耗量，造成體內脂肪堆積過多，導致體重超重、體態臃腫，實際測量體重超過標準體重20%以上，且體脂肪百分比超過30%者稱為肥胖，簡單講肥胖就是體內脂肪堆積過多。目前肥胖已經成為全世界的公共衛生問題，國際肥胖特別工作組織（TOTF）指出，肥胖將成為新世紀威脅人類健康和生活滿意度的最大殺手。不能否認的是，肥胖已經成為一種疾病，並且嚴重威脅到我們的健康。

【診斷】

1. 成年人標準體重：（身高cm－100cm）×90%＝標準體重（kg）。當體重超過標準體重的10%時，稱為超重；超出標準體重的20%，稱為輕度肥胖；超出標準體重的30%時候，稱為中度肥胖；當超過50%的時候稱為重度肥胖。

2. 兒童標準體重：（年齡×2）+8＝標準體重（kg）。當體重超過標準體重的10%時，稱為超重；超出標準體重的20%時，稱為輕度肥胖；超出標準體重的30%時候，稱為中度肥胖；當超過50%的時候稱為重度肥胖。

【選穴及治療方法】

★留針罐法★

• 所選穴位：天樞、中脘、神闕、關元、足三里

• 治療方法：讓患者取仰臥位，對穴位皮膚進行消毒後，先用毫針點刺穴位，得氣後再施以平補平瀉手法，然後用閃火法將火罐吸拔在留針穴位上，留罐20分鐘。每2日治療1次，10次為1個療程。

★出針罐法★

• 所選穴位：

1.中脘、天樞、關元、足三里、陰陵泉　

2.巨闕、大橫、氣海、豐隆、三陰交

• 治療方法：讓患者取仰臥位，在對穴位皮膚進行常規消毒後，以毫針點刺各穴，得氣後再施以瀉法，反覆大幅度地旋轉毫針以產生較強烈的針感，留針30分鐘。起針後，除下肢穴位外，腹部穴位均用閃火法將罐吸拔在針刺後的穴位上，留罐15分鐘。每日治療1次，10次為1個療程。每個療程之間間隔3日。

痤瘡（青春痘）

痤瘡，又叫「青春痘」、「粉刺」、「毛囊炎」等，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病。青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長，促進皮脂腺分泌過多油脂，毛髮和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附著，引發皮膚紅腫的反應。由於這種症狀常見於青年男女，所以才稱它為「青春痘」。其實，青少年不一定都會長青春痘；而青春痘也不一定只長在青少年的身上。

【診斷】

1. 基本損害為毛囊性丘疹，中央有一黑點，稱黑頭粉刺；周圍色紅，擠壓有米粒樣白色脂栓排出，另有無黑頭、成灰白色的小丘疹，稱白頭粉刺。破潰痊癒後，可遺留暫時色素沉著或有輕度凹陷的瘢痕，甚至破潰後形成多個瘢痕，嚴重者呈橘皮臉。

2. 發病年紀以15～30歲為主，因為隨著皮膚油脂的下降，皮膚會慢慢由油轉乾，青春痘的程度自然減輕。發病部位以顏面為多，亦可見於胸背上部及肩胛處，胸前、頸後、臀部等處。

3. 聚合性痤瘡病程長，多發於男性，常見丘疹、結節、囊腫、膿腫、竇道、瘢痕等多種損害混合在一起。

【選穴及治療方法】

★刺絡罐法1★

所選穴位：大椎、肺俞、曲池

治療方法：讓患者取俯臥位，在對穴位皮膚進行常規消毒後，先用三棱針點刺或者用皮膚針叩刺所選穴位，然後再用閃火法將罐吸拔在穴位上，並留罐10～15分鐘。每4日1次，10次為1個療程。

★刺絡罐法2★

所選穴位：身柱、心俞、外關

治療方法：讓患者取俯伏位，在對穴位進行常規消毒後，用皮膚針用力叩刺穴位皮膚至出血的程度，然後用閃火法將罐吸拔在所選穴位上，並留罐10～15分鐘。每3日治療1次，10次為1個療程，在每個療程之間要間隔5日。

本文由《人類智庫》出版社提供，摘錄自《對症拔罐除病痛》一書，原著健康中國名家論壇編委會。