腹脹食欲差？喝糙米山楂豆漿消積食 | 人類智庫 | 健康類 | 雜誌出版推薦 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

收藏

（關鍵字：豆漿 , 食欲不振 , 腹脹 , 山楂 , 積食）

积食的食疗方

★糙米山楂豆浆

材料：米30克、黄豆40克、山楂20克。

做法：提前8小时将黄豆浸泡好；将糙米、山楂洗净，放在水里浸泡两小时。将

材料：一起放入豆浆机内，煮熟后根据自己的口味加糖即可。

用法：早餐饮用，量随意。

功效：山楂开胃消食、健脾益气，有很强的促进消化作用。

本文出自人类智库《不上火身体就健康》

保健焦點

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞