華人健康網

2.体重计算法：

宝宝出生后，因为水分与胎便的排出，体重会持续下降，约于出生后第4～5天，体重会下降到最低点（下降的幅度不要超过出生体重的10％，若下降至出生体重的7％～10％，可以请专业人员评估哺乳状况并给予适切的建议），一般到第7天，宝宝体重应开始增加，不应该仍在下降，足够的奶量会让宝宝在出生后10～14天恢复到出生体重，之后平均1个月需增加至少600g（6个月前），透过观察宝宝体重的变化，家长可依此判断宝宝的喝奶量是否足够，或肠胃吸收功能是否正常。

3.生长曲线比对法：

家长也可以比对孩子的生长曲线，国际认证泌乳顾问陈珏如强调，是指孩子“自己的生长曲线”，亦即孩子的生长只要持续位于同样的百分比上即可（例如：总是位于50％的位置，就一直沿着50％的那条线生长），不要担心孩子没有每次进步，因为先天条件不同，只要孩子每阶段都有等速成长，就无须跟别人比较或强求孩子要超越，只要数值不低于3百分位或不要掉落2条线，都算正常。

4.饱足特征辨识：

宝宝饥饿时，出于天生的反射动作，无须家长手指置于嘴边，宝宝就会出现左右转头张嘴、搜寻乳头或肢体动作变多、吸吮等反应，而吃饱时，宝宝也会出现自然地放开乳头、手掌松开、全身放松满足地睡着等特征，且随着母婴之间的默契增加，妈妈会慢慢知道孩子真的吃饱时大约须吸吮多久时间，并能依时间、次数的突然增加或减少，轻易掌握宝宝今天的食欲与需求量。

宝宝奶量

宝宝的奶量从出生后逐渐增加，以4公斤的宝宝来说，奶量约可达一天600～700c.c.，但随着宝宝的不同特质、身体状况与环境影响，每个宝宝的奶量会有些许的差异，例如：比较缺乏安全感的宝宝，透过吸吮比较能平静下来，被喂食的机会就会增加，奶量也可能比较多；有时为了达到所谓定时定量或医疗的需求，胃容量可能会被撑大。

依据婴儿体重与所需热量比（30c.c.约供应20卡热量）的计算方式，在未添加副食品的情况下，每阶段宝宝的奶量需求大致如下（副食品的添加会影响宝宝对奶量的需求，添加副食品后可能让奶量需求持续持平或减少）：

※原文刊载于2017年12月号《妈妈宝宝杂志》370期。

※文章连结：www.mombaby.com.tw/article-4367-0.html

※更多精彩内容，请见【妈妈宝宝怀孕生活网】www.mombaby.com.tw/

※本文由《妈妈宝宝杂志》授权刊登，未经同意禁止转载