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无论是出生前或出生后，妈妈最在意的就是宝宝健康，亲喂母乳，对营养的提供安心了，却无法确定宝宝究竟吃饱没，其实，透过观察，宝宝是否吃得足够可以轻易发现，妈妈也能因此逐渐感到轻松与放心。

确认饱足‧放心亲喂

哺育母乳期间，亲喂的方式不仅容易给予新生儿更多安全感、有助稳定宝宝情绪，对于母乳的供应，也容易与宝宝之间轻松建立供需平衡的默契，然而，因为担忧孩子可能没吃饱，宁愿辛苦挤出奶水的妈妈大有人在，事实上，亲喂母乳能透过观察宝宝的尿布量与观察宝宝的行为来确认孩子是否吃饱。

台湾耕莘健康管理专校护理科临床实习指导教师暨国际认证泌乳顾问陈珏如表示，全亲喂母乳建议按宝宝需求哺喂，以母乳容易消化吸收的特性来说，哺喂新生儿的间隔不应超过3小时，尤其初期新生儿尚未习惯吸吮与被喂食的模式（在子宫中可随时吞咽羊水，以及靠胎盘供应养分及营养），加上此时期希望宝宝频繁吸吮刺激母乳量，若宝宝睡眠已达3小时，应确认宝宝是否有喂食的需要，可以用打开包巾检查尿布、扰动他的睡眠等动作进行确认，避免宝宝在睡觉过程中血糖降低。日后等到宝宝已建立饿了、被哺喂的规律及胃容量逐渐增大后，即可依其饥饿表征及线索来哺乳。

全亲喂时，可透过下列方式确认宝宝是否吃饱：

1.尿布确认法：

出生6天内，每增加1天需多一片尿布量，例如：出生第1天需有1包重重的尿布、第2天2包、第3天3包，直到第6天，需有6包，之后持续维持每日6包重重的小便尿布。

新生儿的1次尿量（满月前）约50g～100g重，家长可拿一罐养乐多瓶子装水倒在尿布上，感受其大致的重量，随着月龄增加，每包小便的尿布重量会渐渐增加，因此亲喂母乳时，只要宝宝一天有6包正常小便的尿布量，就表示有喝到足够的奶量。