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掌握胎儿健康 怀孕妈妈必知,量测胎动2大原则

(關鍵字: 懷孕 , 胎兒 , 孕婦 , 羊水 , 胎動

  • 2.怀孕中期:17到29周之间,也是胎动最频繁的时期,这时候的胎儿身形大概只占据子宫一半左右,所以还有空间让胎儿在肚子里做较大动作的活动,但因为肌肉还在学习,所以动作不多,怀孕妈妈感觉到的胎动多半以滚动为主。

  • 3.怀孕后期:约自29周起,胎儿成长速度快,子宫内所剩空间不大,手脚不能完全伸直,只能以四肢的简单活动为主,加上睡眠时间拉长,使得活动次数减少,但力道明显变大,有时,怀孕妈妈隔着肚皮就能摸出胎儿的手、脚、膝盖。

如何正确测量胎动

胎动除了是胎儿与妈妈的互动之外,也可以从胎动中得知胎儿的活动力,

胎动若有所减少,表示可能有重大的问题,因此,正确测量胎动的目的是避免遗憾发生,希望在日常生活中,也能适时掌握胎儿的健康。

  • 原则1/一天至少十次:两小时内胎动达十下,且一天内感受到十次都在胎动的标准中。测量胎动并不一定要在某一个固定时间,可以藉由通勤、午休等琐碎的时间测量,即可简单掌握宝宝的健康。由于有时候胎儿比较不爱动,可能是因为怀孕妈妈忙于工作而忘记吃饭,导致胎儿肚子饿,因此活动力下降,适时补充糖分、热量,加上起来走动、轻微摇晃肚子,通常胎儿在一小时内就会醒来开始活动。但若超过一、两小都没有感觉到胎动,就要尽速就医。
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