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妊娠高血压预防及治疗方法

因为妊娠高血压不容易预测，所以也很难预防其发生，若已知患有妊娠高血压，就必须防止其恶化，医生也会依照患者的症状，给予相对应的治疗，以保孕妈咪及胎儿健康。

预防

1.生活作息：不只是妊娠高血压患者，所有怀孕妈咪都该有规律的生活作息，尽量早睡早起，睡得饱才更有力气养胎。若是职业怀孕妈咪，在工作空档就把握时间多休息，避免做粗重的工作或搬过重的物品，减少执行令生活紧张的事情，因为紧张及粗重的工作，都有让血压升高的可能。

2.注意保暖：由于高血压患者最怕的就是血管异常收缩，而天气冷、气温低也会增加血管收缩，或冷热变化大时也会影响血管收缩，进一步增加高血压的情况。所以天冷时要注意保暖，避免体感温度过低，增加血管收缩。

治疗

诊断出患有妊娠高血压的怀孕妈咪，不需要太过惊慌，通常只要照着医嘱调整生活模式，按时服用正确药物就能控制血压，要特别注意不可自行购买来路不明的降血压药物，或未经医师同意就自行停药。只要依照医生建议，建立良好生活习惯，并按时用药，就能安全度过孕程，并产出健康宝宝！

※原文刊载于2015年5月号《妈妈宝宝杂志》。

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