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为了避免造成肌肤负担，防晒产品也要选择无刺激性的，并最好选择质地清爽的SPF30物理性防晒品即可，若超过SPF30以上的防晒产品，黏着度高、难清洗；另外，可以搭配使用帽子或遮阳伞等防晒用品，才能确实避免紫外线进入肌肤。

原则4／天然茶树治疗痘痘

选择保养品务必注意成分对胎儿的影响，若长痘痘时，平常皮肤科医师可能会开立口服A酸给患者治疗，但怀孕时若吃到A酸，恐造成胎儿畸形，而外用A酸目前虽然并未有证据显示对胎儿有影响，但仍然建议能避免就尽量避免。

因此，怀孕期间看皮肤科医生，务必告知已经怀孕，并再三确认药物及药膏是否内含A酸、杜鹃花酸或其他酸类；孕妈咪治疗痘痘，可以选用天然茶树，来抑制细菌生长，想美白则可挑选左旋C成分，若不清楚产品内容物，则可以带去给皮肤科医生鉴定是否可以使用。

原则5／孕期不适合医美疗程

若在怀孕期间打雷射、脉冲光、肉毒杆菌或做电波拉皮，通常都无法达到预期效果，加上孕期不能施打麻醉药，若直接做医美疗程，在施打过程中所造成的疼痛，恐引发血压上升或子宫收缩，而导致不正常出血。与其担心害怕医美疗程对胎儿有影响，不如等产后2至3个月再加入医美行列，再一口气来修复怀孕期间产生的孕斑以及妊娠纹。

※原文刊载于2015年2月号《妈妈宝宝杂志》。

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