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可使用手指按压来确认病情

裘志信医生表示，准妈妈容易发生水肿的范围多半位于膝盖以下，例如足背、脚踝、小腿前方、足胫等部位，而自行确认水肿的方式很简单，只要用手指往足胫处按压，如果皮肤没有马上弹回原处，就代表可能有水肿现象，反弹速度越慢，代表水肿现象越严重，必要时必须寻求治疗。此外，双腿的水肿现象不一，有时候可能只有一只脚的症状比较严重，会因为准妈妈的体质而有不同程度的表现。

医院可提供专业评估方式

准妈妈平常只要利用手指按压皮肤，就能简易评估水肿程度，裘志信医生 表示，医院也有一些专业的方式可提供测试，进而推知可能引发水肿的其他因素：

（1）一般健康检查：有些医院在进行健康检查时，会为民众测量足胫的浮肿程度，且评断标准细分为 4 种程度，最严重者为按压之后，肌肤深陷大于 8 毫米者，甚至需要用药物控制。

（2）产检时的尿液及血液评估：若身体无法顺利摄取蛋白质，将造成体内蛋白质总量变少，也会导致血浆渗透压降低、水分滞留，因此在产检时，若发现尿蛋白呈现阳性反应，准妈妈可请医生进一步测试 24 小时内的尿液总蛋白量；除了验尿之外，抽血也可测得白蛋白指数，借此获得相关数据。

（3）超音波检查：肾脏疾病或出现腹水等问题，也会引起水肿，可请医生以超音波方式及抽血检查肝肾健康状况。