「过年吃冬瓜糖,让你吃得甜蜜蜜!」冬瓜糖是常见的年货零嘴,每当过年拜拜时,许多婆婆妈妈都会用冬瓜糖当贡品,冬瓜糖象征「甜蜜圆满」的寓意,不过,你知道冬瓜糖隐藏哪些食安危机吗?医师提醒,雪白的冬瓜糖常会添加漂白剂,且冬瓜糖含糖量高,民众过量食用可能会导致病从口入。(影音/洪毓琪)
雪白冬瓜糖 恐含漂白剂亚硫酸盐
林口长庚医院肾脏科主治医师颜宗海指出,冬瓜糖大部分会添加漂白剂亚硫酸盐,让外观看起来雪白可口,亚硫酸盐是食品常用的漂白添加物,以抑制微生物生长及防止食品腐败。依据规定,其标准残留量是在500ppm以下,民众如果过量食用含亚硫酸盐食品,恐会引发呕吐、腹泻、呼吸困难等症状。
颜宗海医师进一步补充,市售冬瓜糖不仅有添加漂白剂亚硫酸盐的疑虑,冬瓜糖的糖份也非常高,患有心血管疾病与糖尿病的患者若吃太多,恐怕会导致血糖上升,因此要格外注意摄取量。
冬瓜糖含糖量高 糖尿病患需留意
除此之外,圣马尔定医院营养室主任侯玟伊也表示,冬瓜糖的成份大多为糖份,含糖量极高,患有三高、代谢症候群,或糖尿病等疾病的民众,应尽量减少食用,而为了防止冬瓜糖产生褐变、增加卖相,有些业者会在冬瓜糖添加漂白物,民众选购时,要避免买到颜色太白的冬瓜糖。