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有了孩子之后的忙碌生活，夫妻之间的沟通机会相对减少，应该把握机会有话就直说吗？专家表示，正向、清晰的说出自己的需求，建立良好的沟通循环，有话直说是对的！

夫妻沟通常见阻碍

在沟通的过程中，有时候太迂回并不是一种好的方式，有话直说其实没有问题，但如果带着情绪在里头，那就不一样了，专业心理咨询师林萃芬表示，在咨询经验中，经常看到关于夫妻间沟通的几个阻碍如下：

阻碍1：情绪化表达，主题不清晰

“小孩的事你都不管，都是我一个人在管！”光是这句话就有非常多的沟通障碍在里头！不仅主题不清晰，讲话的口气跟情绪都让对方觉得不舒服，对方会感觉好像都只有你一个人在做，我都没有做！非常容易激怒对方，对方情绪马上就起来了！

阻碍2：用抱怨的方式来赢得关怀

“你知不知道我带孩子很累！”，“我每天在家带孩子，快闷死了！”妈妈需要的其实是温暖的回馈，但却用负向的方式来吸引另一半的关心与注意，这样很容易得到反效果，对方可能马上回说：“我在外面工作不累吗？不然我们来交换好了！我在家顾小孩，你去上班赚钱！”冲突于是发生。