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旋风式走入家庭的女星曾恺玹，好像又很迅雷般地回到大家面前。感觉曾恺玹什么都没变，产后将近半年，前4个月都在专心一致地当个好妈妈，女儿断奶后，积极恢复身材的方法，就是一天只吃一餐半加上两三天就狂做瑜珈，她说：“我的方法有点激烈，虽然体重还没回到原来的数字，但是裤子都穿得下了。”

的确，婚前婚后、产前产后，曾恺玹似乎什么也没变，顶多头衔多了个“妈妈”。怀孕期间她胖了标准再不过的11公斤，扣掉生产后减少的4公斤，以及女儿满4个月断奶开始实施魔鬼式的减重计划，猜猜她现在体重机的数字是多少？她说：“虽然体重没有回到孕前，但身形却都回来了。

曾恺玹坦言她其实没有很在意磅秤上的数字，因为人的体内有水、不同的脂肪比例，只要身形好、健康，体重的数字真得不重要。”从怀孕前曾恺玹就有维持做瑜珈的运动习惯，她表明目的其实很单纯，“我就是希望大腿、手臂能瘦一点，屁股翘一点，没想到，瑜珈就真的有这样惊人的效果，记得我才练了半年吧，拍照的时候，摄影师都说我看起来比较瘦。”因为是剖腹产的关系，产后的她并没有一开始就回复做瑜珈，而是等到身体恢复得差不多，以及满4个月女儿开始喝配方奶，恺玹就进入疯狂减肥的阶段。

她说：“我用的方式有点极端的狠，就是运动加节食，运动方面，一周维持2-3次的瑜珈，一次一个半小时，是那种很累、训练肌肉的瑜珈，因为怀孕让大腿和腹部囤积脂肪，所以我就狠狠的练，然后节食，每天只陪老公吃晚餐，白天的话，就喝一些无糖的茶或饮料，配上清淡的手卷或饭团，差不多这样才一个月的时间，我就恢复的差不多了。”