中年日飲1~2杯紅酒　防腦力退化 | 消費情報 | 放輕鬆 | 華人健康網

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（關鍵字：失智症 , 記憶力 , 紅酒 , 老年人 , 腦力）

老年人常見有記憶力退化、學習能力下降問題，嚴重甚至會導致失智、阿茲海默症。

老年人常見有記憶力退化、學習能力下降問題，嚴重甚至會導致失智、阿茲海默症。

另外2成沒有提升記憶力幫助的受試者，研究專家指出，就是因為其體內染色體含有「APOE e4」基因，而有較高機會罹患腦退化與失智症。

紅酒好處多　白藜蘆醇抗憂鬱

此外，過去研究也已佐證紅酒中的「白藜蘆醇」可以有助老年人預防聽力退化；而每周攝取酒精量5~15克，也就是約喝2~7杯紅酒的人（每杯約50毫升），在罹患憂鬱症的機率上比完全不碰酒的人低了32%。

華人健康網提醒您：飲酒勿過量。

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