華人健康網

當手指出現反覆抽筋的狀況，建議患者就醫做理學檢查或神經電學檢查，才能確定受損的神經及受損位置。

手指反复抽筋该怎么办？建议先检查理清病因

复健科医生陈怡嘉建议，当手指出现反复抽筋的状况，建议患者就医做理学检查或神经电学检查，才能确定受损的神经及受损位置。若是因为神经受损导致手部抽筋，一旦延迟就医，可能会出现神经损坏的现象，不可不慎！

通常在确认病因后，复健科医生会视病因提供电疗、雷射、超音波、徒手治疗或颈椎牵引等复健治疗，民众只要确实遵守医嘱，手指抽筋的状况都能恢复正常。

休息时手指动一动　预防手部抽筋

建议需要长时间使用手指的工作者，除了要让手指适度休息外，休息时可以做以下动作，预防手指抽筋的状况发生。

【防手抽筋动作】

作法：将手掌张开，轻压桌面15秒，反复进行5～10回。