華人健康網

消化不良是一種由胃動力障礙所引起的疾病，患者會有胸部、上腹疼痛或腸胃不適，如飽脹、胸悶、胃痛、食慾不振、腹瀉、噁心、嘔吐、反酸等。

引起消化不良的因素相當多，最常見的是腸胃部分的相關疾病，如消化性潰瘍、胃食道逆流、胃炎，其他如食道裂孔疝氣、膽結石、胰臟炎、膽囊炎、胃癌、酗酒、抽菸、服用對胃有刺激性的藥物，另外情緒不佳的情況下也可能會引發消化不良的情形，如焦慮等。

通常消化不良不是嚴重疾病所引起的，但是當症狀持續或治療效果不如預期時，就應該去請教專業的醫師診斷，排除可能的相關疾病，並給予適當的治療。預防消化不良，就要從改變生活習慣和飲食做起，如細嚼慢嚥、定時進食、多攝取蔬菜、水果、不抽菸、不喝酒、不吃檳榔、避免吃對胃有刺激性之藥物，適度的運動。