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胡先生回答：“我的确从二十年前开始，就不知不觉有挖鼻孔的习惯，而且每次挖都有鼻屎。平常鼻子不通时，都会感觉像是被鼻屎塞住，挖干净就觉得鼻子畅通不少。但有鼻屎不是很正常吗？空气中有灰尘，鼻毛过滤后自然有鼻屎呀！”

鼻毛过滤灰尘若要累积成鼻屎，需要很久很久的时间，而像这位病患则是天天有，可见不是灰尘的关系，而是长期的鼻窦发炎。

当鼻窦里面充满大量细菌，体内的免疫细胞和细菌不断作战，结果双方死伤屍体累积成“脓”，慢慢流到鼻孔，乾掉后才会有这么多鼻屎。然后我们还要观察鼻屎是不是屡屡出现黄色？甚至是整片脓痂夹杂着黏液，附着在鼻腔内壁上？如果是，就不是单纯的鼻屎。

不自觉爱挖鼻孔，当心慢性鼻窦炎在作祟

有很多得了慢性鼻窦炎的人，只要一有空闲就会不自觉的挖鼻孔，手指是细菌最多的地方，等于是从外面送细菌进去自己的鼻孔，所以鼻屎会越挖越多，而越多就越想挖，陷入恶性循环。有时指甲还会刮伤鼻黏膜，结痂后紧贴在鼻腔内，挖都挖不下来，硬挖就会疼痛出血。

而且慢性鼻窦炎的患者会觉得好不容易挖干净了，心里还会很得意，但没多久就又冒出来，而且更大、更多、更硬、更难挖，一直需要挖鼻孔清鼻子，不然就觉得怪怪的。

这是因为鼻腔里的细菌实在太多了，常造成发炎反应刺激鼻腔，所以容易一会儿打喷嚏，一会儿鼻涕倒流，喉咙卡痰，一会儿鼻孔塞一边。所以最好的方法就是去除这些细菌，这样就会改善鼻子不适的问题。