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【善用体寒者的好朋友—暖暖包！】

暖暖包是最受欢迎的保暖小道具之一，体寒怕冷的人应该都离不了它吧？ 事实上，只要留意暖暖包的摆放位置，就可让保暖效果大幅提升。

比方说，热具有左右对称传播的特性，只要将暖暖包交叉摆放，就可更有效率地将热能补充给身体中心，不一会儿， 全身都会暖呼呼的。

此外，肌肉量多的大腿、大动脉经过的鼠蹊部，以及防止寒气入侵的穴位等，只要把暖暖包放在这些重点部位，短时间内就能让身体温暖。不过，贴式暖暖包可能因久坐或在睡时使用，使皮肤受热太久，造成低温烫伤，请务必小心。

【祛寒原理】

■热的传播采左右对称形式，善用此特点，让暖暖包发挥更大效率。

■把暖暖包放在鼠蹊部，可温暖流向脚尖的“鼠蹊动脉”血液，改善脚的冰冷。

■将暖暖包贴在能让身体温暖的穴位上。