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健胃降血脂双效!红枣山粉圆正热门

(關鍵字: 降血脂 , 紅棗 , 黃韋堯 , 健胃 , 山粉圓

甜美主持人咪噜表示“红枣山粉圆甜汤”简单易做,颠覆健康饮食都很麻烦的观念。(摄影/江旻骏)
甜美主持人咪嚕表示「紅棗山粉圓甜湯」簡單易做,顛覆健康飲食都很麻煩的觀念。(攝影/江旻駿)

小叮咛:这道“红枣山粉圆”可以用煮沸方式,将所有食材投入沸水,或是用冲泡方式,以步骤1冲泡骤2皆可。而决明子的用量可以依照个人喜好增量或减少,过多会有类似咖啡的苦味,请斟酌使用。若要改善苦味的情况,也可将冲茶袋提早取出,避免浸泡。

营养师黄韦尧贴心提醒大家,若害怕苦味,可先将决明子取出。(摄影/江旻骏)
營養師黃韋堯貼心提醒大家,若害怕苦味,可先將決明子取出。(攝影/江旻駿)

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