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路易斯．瑪利諾（Dr.Louis Malinow）醫師表示，在施打疫苗前一晚不需禁食，若禁食，容易在隔天施打疫苗的後，產生嘔吐、頭暈等不適症狀，建議可以吃點，如優格、水果、蛋或是健康能量棒等少加工的食物，都是不錯的選擇。

2.施打疫苗前勿空腹，可選擇食用優格、水果、蛋或健康能量棒

路易斯．瑪利諾（Dr.Louis Malinow）醫師表示，在施打疫苗前一晚不需禁食，若禁食，容易在隔天施打疫苗的後，產生嘔吐、頭暈等不適症狀，建議可以吃點，如優格、水果、蛋或是健康能量棒等少加工的食物，都是不錯的選擇。

由於注射疫苗之後，免疫系統會開始作用，並出現某些副作用，如手臂痠痛、輕微發燒或身體痠痛，此時，可以尋求醫師開非處方止痛藥（over-the-counter pain medications）並適當服用，以紓緩接種疫苗後產生的副作用。

3.多喝白開水，保持體內水分充足

醫師們一致認為，接種COVID-19疫苗前後，身體保持充足的水分非常重要，且對於有針頭恐懼症以及曾有暈厥病史的人，補充水分會改善很多。此外，美國CDC也建議，在接種完疫苗後，若感到發燒不適，須補充足夠水分。

4.接種前後一天避免飲酒，避免脫水及影響免疫反應

美國CDC醫師團隊建議，在接種前後一天避免飲酒，因為即使引飲用少量的酒精，也會導致身體脫水，並抑制免疫系統；另外，飲酒可能會增加罹患急性呼吸窘迫綜合症和肺炎的風險，甚至會減弱身體抵抗感染的能力，增加併發症的風險。