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中醫統稱關節炎為「痹證」，再細分為4大類

中醫統稱關節炎為「痹證」，依分病因症狀及特性將痹證再細分為4大類：

骨痹：腎氣耗損，筋骨失濡養的稱之「骨痹」。

筋痺：筋脈痙攣，不能步行稱之為「筋痺」。

痛痹：以寒邪造成，關節疼痛，攣急緊繃為主要表現為「痛痹」。

著痺：由濕氣造成關節沉重，僵硬麻木為主為「著痺」。

關節炎好發2大體質：氣虛濕盛體質、濕熱內蘊體質

賴博政中醫師表示，關節炎有兩大體質最容易好發，分別是：氣虛濕盛及濕熱內蘊體質。

氣虛濕盛：因氣虛容易造成短氣汗出，腠理毛孔開後身體更虛，若此時被風邪侵襲，風與濕合，阻滯經脈後就容易形成風濕關節疼痛。

濕熱內蘊：濕熱內蘊的主要原因是飲食不節制，喜歡吃重口味油膩烤炸的食物，久了之腸道消化不良，生濕化熱，易和外在風濕邪氣相合阻滯經絡，痹阻不通形成關節疼痛。

中醫調理膝關節炎：使用補益肝腎、袪風除濕的藥膳

至於膝蓋關節炎應該如何治療調理？賴博政中醫師表示，因膝關節為全身重要的負重關節，平時保養勝於發病時就醫，若是膝蓋無熱疼痛的情況下，可以用補益肝腎、袪風除濕的藥膳保養調理，以下特別提供一道「杜仲寄生燉豬肉藥膳」，讓大家平時保養調理使用：

【杜仲寄生燉豬肉】

材料：杜仲3錢、桑寄生3錢、豬瘦肉300克。

作法：將上述藥材洗淨放入鍋內，加入適量清水，將豬肉切成小塊，與藥材共同燉煮，大火滾沸後去浮沫，轉至小火，燉煮至豬肉熟透，再加入胡椒及食鹽調味後即可食用。

功效：因杜仲性甘，溫，歸肝、腎經，具有補肝腎，強筋骨的作用。桑寄生性苦、甘，平，歸肝、腎經，可祛風濕，益肝腎的效果，一般可用來做平時補養調理的藥膳。

膝蓋關節平時保養勝於發病時就醫，若是膝蓋無熱疼痛的情況下，可以用補益肝腎、袪風除濕的藥膳保養調理，以下特別提供一道「杜仲寄生燉豬肉藥膳」，讓大家平時保養調理使用。