2 2020/9/11 下午 04:32:32

子宫内膜增生会变癌症吗?听听营养师怎么说

(關鍵字: 肥胖 , 健康小學堂 , 黃曉彤 , 子宮内膜增生 , 子宮内膜癌

药物、手术为主 饮食为辅

治疗方式还是以药物和手术为主,而含有较多油脂与热量的西式化饮食习惯对于子宫内膜癌的发生可能有影响,因此调整自身的饮食作息也有一定的帮助!让身体处于健康状态,并减少荷尔蒙失调,适当舒压和保持心情愉悦更佳。提供以下饮食建议给大家参考:

健康的生活形态能帮助减少荷尔蒙失调的情况出现。
健康的生活形態能幫助減少荷爾蒙失調的情況出現。

1. 维持理想体重

肥胖或体脂肪过高会增加子宫内膜增生及子宫内膜癌的发生率。原因是脂防会导致雌激素过量产生,而雌激素过多就有较高风险得到子宫内膜癌。

2. 避免接触饮食、环境荷尔蒙

其实跟子宫肌瘤一样,必须尽量避免饮食上或是环境荷尔蒙,像是鱼卵、虾卵、蟹黄、蛋黄等都属于荷尔蒙含量高的食物或是水瓶和罐头食品(双酚A)、防腐剂(三丁基锡)、塑料制品 (塑化剂)、清洁剂(壬基酚)、农药、重金属等等。

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多>