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Omicron變異株打敗Delta成為全球主流變異株，國內疫情也正在燒，由於多數病患屬於輕症或無症狀，不一定會察覺，主要症狀以喉嚨痛最常見。儘管症狀很輕微，但是出現「若有似無」的情況，就要提高警覺。避免中鏢，日常打造免疫防護力很重要，尤其4大關鍵營養不可缺。營養師表示，除了要多補充維生素C，其他也可以吃好菌、補好油，以降低發炎。

感染Omicron多無症狀或是喉嚨痛、流鼻水等輕症

研究表明，感染Omicron比較有可能是無症狀或是喉嚨痛、流鼻水等輕症，不像早期感染新冠後會出現的呼吸困難等，讓不少民眾認為Omicron染疫後就像感冒，風險比以往小。但是在廣泛傳播之下，以「絕對數量」來說，仍然有可能有多人會發展成重症。唯有避免染疫，才是最佳防疫。

首先來了解究竟Omicron與Delta，以及原始新冠病毒有什麼差別？增強保護力的關鍵營養有哪一些呢？高敏敏營養師建議，大家除了防疫，也必須了解症狀，才能即時察覺對症下藥。

英國研究：Omicron逾8成患者喉嚨痛

Omicron有哪一些症狀？根據英國衛生安全局（UK Health Security Agency,UKHSA）發現，只有13%的人喪失嗅覺與味覺，卻有高達80%的人出現喉嚨痛。但是千萬別小看Omicron的傳染力，可以高達1傳50。

根據英國衛生安全局（UK Health Security Agency,UKHSA）發現，只有13%的人喪失嗅覺與味覺，卻有高達80%的人出現喉嚨痛。