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香水這種氣味是室內空氣污染的一種形式，大多數空氣清新劑只會將更多潛在有害的化學物質釋放到您的房屋中。

如果您認為噴灑有香味的空氣清新劑，會清潔您的空氣，請三思！這種氣味是室內空氣污染的一種形式，大多數空氣清新劑只會將更多潛在有害的化學物質釋放到您的房屋中。

趙順榮藥師表示，根據《柳葉刀》(Lancet)於2016年發表的一項研究發現，由這些化學物質引起的健康問題，每年造成約3,400億美元的治療費用和生產力的損失。美國布魯克林紐約州立大學（SUNY）州立醫學中心助理臨床教授，美國肺臟協會發言人佩爾•古普塔博士（Pelle Gupta）說：生活在交通繁忙的道路附近，也會影響室內空氣質量，因為汽車廢氣中的污染物會進入您的家中。由於許多污染物是無味的，因此，除非您開始出現症狀，否則不會知道出了問題。

被污染的室內空氣，如何影響您的健康？

室內空氣污染的常見短期影響包括：眼睛、鼻子、喉嚨和皮膚乾燥刺激，還有頭痛、疲勞、呼吸短促、過敏、鼻竇充血、咳嗽、打噴嚏，甚至頭昏眼花。而患有哮喘和過敏的人，可能會出現更嚴重的症狀。佩爾•古普塔博士（Pelle Gupta）說，長期影響包括：惡化呼吸道疾病（哮喘、過敏性肺炎、支氣管炎）、心臟病、肺癌和過早死亡。而長時間暴露在污染的室內空氣中，也與低出生體重的嬰兒有關。

趙順榮藥師指出，遏制室內空氣污染的最有效方法之一，是消除單個污染源或減少其排放。這包括使用無毒的消滅方法來清除害蟲，使用吸塵器清潔地板和地毯，至少每週1-2次。並使用無毒、無香味的家用清潔劑。您可以通過使用精油擴散器代替空氣清新劑，安裝空氣淨化器和廚房通風設備，進一步消除空氣污染。此外，回家時請脫鞋，以確保不會將花粉或其他過敏觸發物帶入屋內。