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治失眠、增强免疫力,茯苓是圣药!茯苓与土茯苓傻傻分不清?这种人别碰茯苓糕

(關鍵字: 失眠 , 免疫力 , 腹瀉 , 中醫 , 濕氣 , 周宗翰 , 茯苓

需注意糖尿病患者不适合食用茯苓,因为糖尿病人每天需要控制淀粉的摄入,而茯苓糕的淀粉含量非常高,内馅也偏甜,对于糖尿病人最好不要吃。
需注意糖尿病患者不適合食用茯苓,因為糖尿病人每天需要控制澱粉的攝入,而茯苓糕的澱粉含量非常高,內餡也偏甜,對於糖尿病人最好不要吃。

尤其,需注意糖尿病患者不适合食用茯苓,因为糖尿病人每天需要控制淀粉的摄入,而茯苓糕的淀粉含量非常高,内馅也偏甜,对于糖尿病人最好不要吃。

茯苓VS土茯苓功效大不同

茯苓与土茯苓虽然名字只相差一个字,但是它们其实是完全不同的。茯苓为茯苓菌核内部的白色部位,新鲜采收后切成薄片或丁状晒干后,即是市面常见的茯苓就是此部位。而土茯苓虽然名称与茯苓相近,但土茯苓其实为百合科植物光叶菝的干燥根茎,功效也跟茯苓不同,主要用在清热解毒、治疗皮肤疾病,例如:湿疹、疮疡等。土茯苓的功效则是除去湿气、解毒等。

中医师周宗翰提醒,在服用土茯苓的过程中,也有一些禁忌需要注意。因为担心它对肝肾不是很好,因此患有肝肾疾病的人,最好不要服用土茯苓。同时有的时候,它还会产生一些过敏现象,所以食用前要谘询专业中医师的建议。

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