華人健康網

月經準不準、多不多、順不順、痛不痛等，在中醫眼中，各各都是反應出女性身體健康狀態的關鍵指標！

从经血量多寡、经期长短看健康！4大异常类型你中标了吗？

不过，经血过多、过少，以及经期间隔长短，又反应了哪一些问题呢？有鉴于生理期对于妇女朋友的重要性，周宗翰中医师特别提出临床上最常碰到女性朋友出现4大类月经状态异常问题，并进一步针对其症状表现、成因与建议的调理方针加以解说：

类型1／月经量变少或行经期变短

◆压力、情绪问题：导致经血量变少或经期变短，最常见的原因就是情绪问题。当女性朋友长期处在高压的环境下，会影响下视丘脑下垂体的功能，使得卵巢不再分泌女性荷尔蒙，导致不排卵，进而造成月经紊乱的发生。针对这类女性，则建议适度纾压、理气，或从事一些全身性运动，例如，游泳、跑步等来缓解精神压力，就是舒缓情绪、行气活血，提高人体新陈代谢能力，让卵巢重新正常运作的好方法。

◆甲状腺机能低下：除了女性荷尔蒙外，内分泌失常也是潜在的因素之一，譬如，肾阳虚有甲状腺机能低下问题的妇女，就容易因甲状腺分泌异常，使卵巢荷尔蒙分泌出现问题，使卵巢无法正常排卵，导致月经延后、不孕，甚至流产的发生。对于有甲状腺机能低下问题的妇女，中医常常用仙灵脾、淫羊藿、肉苁蓉等补肾药调理，辅助改善月经延后的症状。

◆多囊性卵巢症候群：另一种可能就是多囊性卵巢症候群，因为体质因素导致排卵不健全，使得原本应发育成卵子的滤泡无法正常生长，进而导致月经延迟，甚至不来的情形发生。这类患者除了经期异常外，也常伴随肥胖、长青春痘，或是多毛等症状。在中医来看，多囊性卵巢患者多偏痰浊、湿热夹杂肾虚的体质，除了上述提到的淫羊藿、肉苁蓉等补肾药以外，还需要搭配去痰浊、化湿热的中药，例如，佩兰、黄芩、夏枯花、龙胆草等一同调理。