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性功能障礙是許多男性心中說不出口的痛，利用中醫調體質可改善。

肾气阴阳虚　中医助雄风

陈旺全强调，从中医辨证理论发现，性功能主要与肾气不足及个人体质虚寒有关。肾主命门之火，“肾阳”主要影响性行为功能，例如阳痿、不举；“肾阴”则是制造精卵的生殖能力，如不孕症、精虫活动力不足等。

而古籍《内经》也提到，16岁是肾气最旺盛的时候，56岁后开始走下坡，因此年龄往往是影响肾气的因素之一。虽然性功能会随着年纪增长，逐步走下坡，但根据中西医论点，还是可从饮食，以及良好生习惯，辅助重建男性雄风。

壮阳妙方：1茶饮＋3穴位

改善性功能／淫羊藿茶

材料：淫羊藿20g、肉苁蓉5g。

做法：所有药材冲入600c.c.滚水，闷5分钟去渣饮用。

功效：淫羊藿温肾助阳、肉苁蓉补肾助阳。

饮用时机：每1至2日1杯。

适用症状：肾阳不足，伴随头晕腰酸、怕冷、精神不济、容易掉发等症状。

注意：火气大、体质燥热者不适合；平时可食用羊肉、鹿茸。（食用前请先咨询中医师）

1. 涌泉穴／补肾固元的“长寿穴”

位置：涌泉穴位于脚底中线前1/3交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。

功效：涌泉穴是肾经的首穴，可使人肾精充足、耳聪目明、精神充沛、性功能强盛、腰膝壮实不软、行走有力。

2. 太溪穴／汇聚肾经元气的“长江”

位置：太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，用手指按揉有微微的胀痛感。

功效：太溪穴是肾经的原穴，是汇聚肾经元气的“长江”，具有明显提高肾功能的作用，建议17至19点时按摩的效果最佳。

3.关元穴／封藏一身真元之处

位置：位于腹中在线肚脐眼正中直下3寸处。

功效：是男子藏精、女子蓄血之处，是人身上元阴、元阳的交汇之处，也是精力的关隘。刺激关元穴，可以使肾气活跃、补充肾气。