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这是你必需知道的眼睛冷知识，那就是每天到底眨眼几次对眼睛比较好？如果贬眼次数每分钟少于多少次，就要小心会有罹患眼睛相关疾病的风险？眼科医生表示，不要小看眨眼，以为只是细微、不起眼的动作，甚至不易察觉，尤其是3C族要特别小心，别紧盯屏幕忘了眨眼，有可能让眼睛“爆干”，严重还会影响视力。

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眨眼的目的：保护眼睛

人为什么需要眨眼？台湾新竹国泰医院眼科主任陈莹山表示，眨眼的目的是为了保护眼睛，在眼球的上下侧各有一个“盖子”，就是眼睑。当在极短的时间眼睑上下接触，也就是“眨眼”。

一天眨眼次数逾1万次　3C族眨眼过少酿干眼症

眨眼可从自主神经系统转成随意神经系统，在两者之间转化。如同开汽车从手排转换成自排一样。一般成人的眨眼次数1分钟约12次，如果一天16小时醒着来计算，人在一天大约眨眼11520次。偏偏现在3C族增每天紧盯电脑、智慧型手机、眨眼的时间就被拉长，眨眼次数便锐减为每1分钟7次，容易造成眨眼不完全，眼油无法从泪腺中排出，长久下来会导致睑板线阻塞。同时因为眨眼次数太少，会降低泪液分泌，而易导致干眼症，时常会感到眼睛不舒服，出现干涩、怕光、怕风、易流泪、睛红肿充血等症状。

严重干眼症会导致角膜乾裂破皮，影响视力，因为眼睛表面的免疫功能丧失，甚至有可能造成眼角膜感染而严重发炎，使角膜受到永久性的损伤。

一天眨眼次數逾1萬次，3C族眨眼過少，小心釀乾眼症。