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偶爾喝杯「玫瑰益母草茶」也是不錯，其疏肝解鬱的藥物特性，有助預防子宮肌瘤體質。

当你焦虑紧张时，心脏的跳动会加快，用缓慢的深呼吸能帮助镇静下来。当产生不良情绪时，与朋友、同学、亲人聚一聚，就事论事倾诉一番，可获得情感支持和理解，以及解决问题的新思路。遭受严重挫折时，试着转换心境，用另外一个角度去看整件事情，或用正面、豁达、乐观的心态去面对，都是很好的解套方法。

喝玫瑰益母草茶做保养　子宫肌瘤体质bye bye！

如果觉得光靠情绪转换还不够，偶尔喝杯“玫瑰益母草茶”也是不错，其疏肝解郁的药物特性，不仅有助平稳情绪，在中医评估下规律饮用，还有预防子宫肌瘤体质的保健效果。

【玫瑰益母草茶】

作法：益母草2钱、玫瑰花2钱、香附2钱、红糖适量、红茶些许，将所有材料放入1000c.c.冷水中，加热煮滚后放凉去渣即可饮用。每星期2至3次。

说明：益母草具有温经、活血、利水、行气的作用，又不会太过燥热，因此常用于改善女性生理问题。香附为女科圣药，可以理气解郁。玫瑰花安神、疏肝理气。红糖温经补血，性温的红茶则可以避免宫寒。