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早上起床有眼屎很正常?不藏私〜4大健康警讯大揭密

(關鍵字: 眼睛 , 乾眼症 , 結膜炎 , 眼屎 , 郭祐睿

一般来说,眼屎是正常的生理现象,但若是眼屎增加或颜色改变,就要小心是眼睛生病的讯号。
一般來說,眼屎是正常的生理現象,但若是眼屎增加或顏色改變,就要小心是眼睛生病的訊號。

1.结膜炎:

又称为红眼症,可简单分为“感染性”及“非感染性”两种,常因病菌感染或季节变化时过敏所引起,患者常有眼部灼热感、水样分泌物增加、眼屎会“牵丝”等症状。有关护眼之道,若是属于感染性结膜炎,可冲泡金银花、菊花等饮用;若属于过敏所引起,建议先避免过敏原,再配合中西医治疗。

2.眼睑炎:

泪水内的油脂成分是由眼皮内的麦氏腺所分泌,患者常因使用化妆品、配戴隐形眼镜,过度拉抬眼皮,或是未做好清洁,导致眼皮发炎。另外,若麦氏腺的出口被油脂和皮屑堵塞住,油脂氧化产物及寄生于油脂内的微生物,也会造成局部发炎,特点是一早起床睁开眼就不舒服,尤其是眼睑边缘有烧灼感。一旦发现眼睑炎,最好赶紧找眼科医生治疗,平常则建议不可吃太过燥热的食物,以免皮脂腺分泌太过旺盛。

3.干眼症:

患者因泪腺分泌不足,眼睛缺乏足够的泪液滋润,对外界刺激较为敏感,进而引起干涩、畏光、分泌物堆积增多的现象。与眼睑炎不同的是,干眼患者会觉得中午以后,干涩和异物感等不适随着时间愈来愈严重。对于干眼症的保健,原则上只要减少对眼睛不必要的刺激,并在医生的指示下使用人工泪液,即可改善;而中医则常用决明子、川芎、枸杞子、菊花等药材滋养肝肾,有帮眼睛补水保湿的作用,且若平常能以40℃到45℃的热毛巾热敷5分钟,效果更好。

4.鼻泪管阻塞:

常发生于刚出生的婴儿及老年人,眼泪由泪腺分泌后,必须经过位于下眼睑靠近鼻侧的鼻泪管到鼻腔排泄掉,若鼻泪管发生阻塞,泪液无法排出,累积在泪囊里,就会引起泪囊炎,引起常常流眼泪、眼屎分泌增多等现象。建议多按摩内眼角与鼻根中间偏下侧处,常用干净的湿毛巾擦拭,可以帮助畅通与排泄。

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