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曾經被劈腿的經驗可能造成對往後的感情都沒有信心，也無法完全信任對方，埋下了劈腿、外遇的種子。

4.曾在爱情中受伤太深，这次干脆先下手为强

大家在感情中难免都受过伤，尤其是被劈腿的经验最伤人！有些人经历伤痛之后，就对爱情患得患失，常常担心“这次是不是又会被抛弃？”

太害怕失去，也太害怕再次受伤，这些曾经被劈腿的人，即便当初最痛恨偷吃的行为，现在却可能变成主动劈腿的那个人！为了保护自己不受伤害，他们决定先下手为强，化被动为主动，至少这次“吃亏的不会是我！”

5.客观条件无法满足，爱情总有现实的一面

有时候，偷吃、外遇其实没有太复杂的原因，可能就只是客观条件无法支持两人继续走下去。爱情的开始往往是两个人的需求互补，但是当其中一方认为对方的经济条件不足、工作时间难配合、家人朋友不好相处，甚至只是外表打扮不合意等主观感受，都有可能变成外遇的理由。

说穿了，两个人或许就是不适合，劈腿也就成了其中一方寻找Mr.或Miss. Right的过程。

爱情黄金三角　找出两人完全的爱

虽然劈腿的关键因素大致可以分成以上5点，温闵凯医生指出，影响外遇的因素不一定只有一个，往往是多种原因造成的；能否维持一段感情，可以从“爱的三角理论”（Triangle Theory of Love），也就是两个人的亲密、承诺、热情来检视。

大家不妨參考「愛的三角理論」，從中檢視自己的愛情是否穩固。

如果只有亲密与热情，属于“浪漫的爱”；若是只有热情和承诺，则是“痴情”；假如只有承诺和亲密，归为“同伴的爱”。那么，如果同时具备亲密、承诺、热情，就是感情稳定的“完全的爱”。

当其中至少一个要素不存在，就会动摇这个三角形的稳固，增加劈腿、偷吃的可能性。比如，“承诺”不足时会引起某一方的不安全感，进而向外寻求可以获得安全感的对象；或是对方虽然对自己呵护备至，自己却不是那么喜欢对方，那就是缺乏了“热情”的元素，同样有可能引起外遇。

人性复杂、世事难料，在感情世界中，该怎么帮自己打“预防针”，万一某天被别人劈腿，也不至于伤得太重？如果正在经历外遇风暴，又该怎么早点走出来呢？