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“医师，最近我的下面很干，感觉爱爱的时候会痛？是因为长肿瘤了吗？”不少女性会有上述的困惑，中医师表示，有可能是“阴道干涩”，这也是女性难以启齿的烦恼，大致有下列8大原因会造成“涩妹妹”症状，透过解决方案，可以变成“水美眉”。

有阴道干涩困扰的女性，往往会拒绝房事，却也担心影响夫妻感情。阴道干涩是女性性交疼痛的主因，不但容易因摩擦破皮而感染，还可能导致骨盆腔发炎而不孕。

中医师陈潮宗表示，中医认为，“肾主胞宫”，“肝司血海”，由于年老、体质虚弱、急慢性失血，或患有慢性消耗性疾病等原因，造成肝肾虚衰、阴血亏损、冲任失调，是导致阴道干涩的主要病机。

女性阴道为什么容易出现干燥？

1.过度清洁引起的阴道干涩

不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，因为这样过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。

解决方法：因为过度清洁引起的阴道干涩，滋养的方法建议平时使用清水清洗外阴，就足够了，但一定要避免经常做阴道冲洗。

2.心理压力带来的阴道干涩

工作、生活压力都会造成性欲低下、性唤起迟滞、阴道干涩。

解决方法：因为心理压力带来的阴道干涩如何滋养，解决方法建议调整心理压力，多从事户外活动，多参加集体社交活动。饮食部份建议平时可以饮用玫瑰花茶，睡前饮用少量红酒，以及摄取维生素C，具有平衡心理压力的作用，例如：清炒菜花、菠菜、芝麻、水果等。