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夏日气温持续飙高，许多短裤、迷你裙纷纷出笼，不过望着大腿上一团团凹凸不平的“橘皮组织”，让人相当懊恼。网路流传一则：“将橄榄油加入咖啡渣，涂抹在橘皮部位，再用保鲜膜包起来，敷几分钟就可以消除橘皮”的说法，不过，这种做法真的有用吗？让皮肤科医生为您解答。

肥胖、体质、荷尔蒙等因素　橘皮组织悄悄找上你

皮肤科医生陈玄祥表示，橘皮组织（cellulite）多半出现在腹部、大腿、手臂等部位，身体会出现橘皮组织，通常是因为热量摄取大于消耗，导致皮下脂肪堆积过多，脂肪组织的纤维过度增生、拉扯，皮肤表面才会出现如橘子皮般凹凸不平的状况。

除了脂肪过多外，产生橘皮组织的原因还跟个人体质、荷尔蒙、老化等因素有关。尤其随着年纪增长，真皮层中的弹力纤维蛋白含量会逐渐降低，皮肤就像少了支撑的弹簧床一样，不再紧致弹嫩。此外，由于女性的皮肤组织纤维结构较为松散，相较于男性紧密交织的网状皮肤组织，出现橘皮组织的机率也较高。

咖啡渣可铲除橘皮？皮肤科医生：未经证实

许多女性每天面对这些凹陷不平滑的橘皮组织，恨不得将它铲除殆尽，于是消灭橘皮的诀窍，就如雨后春笋般不断涌现，网路就流传一则：“将橄榄油加入咖啡渣，涂抹在橘皮部位，再用保鲜膜包起来，敷几分钟就可以消除橘皮”的说法，但这样的做法真的有效吗？

皮肤科医生陈玄祥指出，这项消橘皮的做法并未经证实，虽然咖啡因被认为可以刺激血液循环、加速脂肪细胞中的脂肪酸分解，经由淋巴吸收后，可以减少或缩小脂肪细胞，藉此让皮肤平整光滑。