婴幼儿能吃海鲜吗?巧用副食品做测试
高佳慧医生表示,海鲜虽然是容易引发过敏的食物之一,但却拥有丰富的营养成分,例如DHA、EPA等,所以不用刻意避免让孩子食用,只要循序渐进调整副食品顺序,避免过度加工的食品,先给予鱼肉等单纯食物,之后再少量给予带壳海鲜或贝类等复杂食物,一次只给一种,观察接受程度,藉以找出不适合孩子的过敏食物。
此外,高佳慧医生也提醒家长,特别注意外食时,不要轻易给予婴幼儿吃从未吃过的食物或菜肴,以避免误食掺杂有诱发孩子过敏的食物成分,或因菜肴食材不新鲜而导致不适。
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