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如果發現自己本來沒有汗臭問題，可是，最近汗味卻突然發生變化，更要注意是否為身體發出的警訊；應檢討自我生活習慣、型態，並加以調整較有保障。

中医除臭止汗有一套！“汉方爽身粉”、“中医外洗喷剂”大公开

此外，陈玫妃中医特别设计了2款，“汉方爽身粉”、“中医外洗喷剂”，利用天然材料，有吸汗、爽身、清凉、芳香作用，有助舒缓夏日腋下汗狂飙的窘境：

★汉方爽身粉

材料：

甘草10公克、滑石粉30公克、绿豆粉10公克、冰片10公克、黄柏10公克、龙骨10公克、牡蛎10公克、木香10公克。

作法：

将上述药材捣成细末后，即可于沐浴后，取适量涂抹于腋下。

作用：

有吸汗、爽身、清凉的效果。

★中医外洗喷剂

材料：

薄荷3钱、银花5钱、荷叶3钱、檀香2钱、水600C.C.。

作法：

1.将上述药材简单冲洗干净后，放入麻布袋中束紧。

2.取一大锅装入600C.C.的净水，放入刚刚绑好的药袋，以中火煮沸。

3.接着转小火熬煮至水剩下300C.C.左右，即可熄火。

4.将药包取出后，放凉即可装入喷罐喷洒于腋下使用；或是，直接以纱布沾之，擦拭腋下。

作用：

有吸汗、清洁、清凉、芳香的效果。

注意事项：

1.由于此方未额外添加防腐剂，建议今日煮今日用毕，勿隔夜较有保障。

2.不建议放冰箱冰凉后使用，才不会导致寒气等外感风邪，因此动作入侵体内。

【医生小叮咛】：

最后，陈玫妃中医也提醒，想要减轻狐臭问题，除了多吃有助消内热的苹果、猕猴桃、柠檬、杨桃、瓜类等润性水果，烤、 炸、 辣 、甜食、发性 、毒性食物少碰外。如果发现自己本来没有汗臭问题，可是，最近汗味却突然发生变化，更要注意是否为身体发出的警讯；应检讨自我生活习惯、型态，并加以调整较有保障。