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人體情緒的起伏也會影響眼壓的高低，當一個人抒發自己情緒時，其眼壓也會隨之降低；反之，當患者情緒無法排解，或是過於抑鬱時，眼壓則會大幅升高。

问题2：情绪控制好坏

人体情绪的起伏也会影响眼压的高低，当一个人抒发自己情绪时，其眼压也会随之降低；反之，当患者情绪无法排解，或是过于抑郁时，眼压则会大幅升高。因此，适度使用一些有助疏肝解郁的药材非常重要。

问题3：加速代谢循环

形成人体眼部房水与泪液的原料主要是食物与饮水，经由胃肠消化吸收后，透过淋巴管、动脉的输送，组织间隙的扩散，抵达眼部腺体合成、分泌所生。

在现代人饮食西化、又缺乏运动的情况下，往往导致上述循环出现异常，导致中医中所说的“痰、瘀”症的发生，进而打破房水与泪液的循环，增加视神经萎缩、眼压上升的可能。

问题4“放松肩颈

由于肩颈僵硬容易使的头压增高，进而导致眼压也会跟着上升，增加头胀、头昏、耳鸣等症状的发生风险。因此，针对有青光眼问题的患者来说，适时的放松肩颈肌肉非常重要。

防青光眼恶化！4个饮食照护要点

除了针对上述4大问题加以调理、预防外，周宗翰医生也特别针对已患有青光眼问题的人提出4个日常生活饮食必知的照护要点，提醒大家应多加留意、遵守，才不会造成青光眼症状持续恶化。