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減重手術並非一勞永逸的方法，術後仍需配合良好的飲食和生活習慣，才能避免復胖。

手术后配合饮食控制和生活形态的调整，戴先生体型缩小了一半，原本的胖巨人变身为型男。戴先生表示，以前觉得陌生人对我的侧目，多是因为肥胖巨大，令我有些自卑感，可是现在开始有人称赞我帅、体格很标准，虽然赞美有些客套的成分，但也让我更有自信！而且，以前198.5公斤的时候，不管对任何事情都懒散，尤其睡觉更是难起床，瘦下来后，睡眠品质变好，精神也好很多，工作时行动便捷许多，不管去哪里都轻松不少。

病态型肥胖　咨询减重手术效果佳

台湾阮综合医院减重中心主任、一般外科医生宋天洲表示，目前常见的减重手术方式有胃缩小手术、胃绕道手术及胃束带折叠手术等，一般术后2天就可出院；无论何种手术，术前都需经专业医生的评估，量身定做个人化手术方式，才能达到良好的减重效果。

宋天洲医生进一步说明，BMI>32以上，或是有代谢相关慢性疾病，例如糖尿病、高血压、高血脂、睡眠呼吸中止症等，或是尝试内科减重（饮食、运动、药物）半年以上减重成效不理想者，都可藉由减重手术来减轻体重并改善慢性疾病。不过，年龄小于18岁因尚在发育期者，或有合并免疫系统、代谢异常等复杂疾病者，则需经各科医生慎重评估是否适合手术。

减重手术非万能！术后搭配饮食控制，降低复胖率

需注意的是，减重手术并非一劳永逸的方法，术后仍需配合良好的生活习惯。宋天洲医生呼吁手术减重者，手术后食量减少再搭配均衡饮食原则，虽然复胖率很低，但若暴饮暴食或是饮食以高热量食物为主，仍然有复胖的可能，应谨慎小心。除了注意饮食均衡之外，也要培养规律的运动习惯，才能避免再被肥胖给盯上。