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如果孕婦的體溫持續超過38.5℃以上，羊水溫度上升，子宮和胎盤的血流量會減少，胎動便會減少，寶寶心跳也會加快。

第1种／在早中晚各用一个小时来测胎动，如果平均每小时内有3次以上的胎动，就算正常。

第2种／如果白天可以察觉胎儿有10次左右的胎动，就算正常。

第3种／每天固定挑选一个时段（约3小时）来记录胎动，若10次胎动所花时间超过3小时，建议就医检查。

胎动异常有原因！5因素要当心

不过有些胎动状况则必须注意。胎动异常的主要原因包括：

因素1／孕妇发烧：

若是轻微的发烧，胎动并不会受到太大的影响；但如果孕妇的体温持续超过38.5℃以上，羊水温度上升，子宫和胎盘的血流量会减少，胎动便会减少，宝宝心跳也会加快。

因素2／孕妇抽烟或服用镇静药物：

孕妇抽烟或服用镇静药物，不仅会影响胎动的频率，更可能造成胎儿成长发育出现异常，不可不慎！

因素3／胎盘功能不佳：

像子癫前症或是怀孕后期胎盘钙化严重的产妇，由于可能胎盘血流不足，减少胎盘供给胎儿的氧气，胎动便会减缓。

因素4／脐带压迫：

当胎儿脐带绕颈或是压迫脐带时，胎动次数会减少。由于胎儿可以在羊水内自由地活动，因此通常宝宝可以自行解脱，很少会发生胎儿窘迫的现象。但如果缠绕得太紧或打了死结，就会造成胎儿缺氧、胎动减少，甚至死亡。