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日前37岁的黄姓高龄产妇开记者会，控诉台北荣总医生因医疗疏失导致女婴胎死腹中；除了造成舆论界热烈讨论外，胎动问题对于正在怀孕的产妇心里，更是造成莫大的恐慌。到底要如何注意胎动？胎动减少到什么程度才有危险性？孕妇应该多了解胎动的意义，才能避免胎死腹中的悲剧和遗憾。

所謂的「胎動」，指的是胎兒自主性的運動，可能是局部的，或是呼吸、吞嚥羊水的動作，也可以是全身性的翻滾或手腳活動。

胎动发生有原因！饭后频率较高

所谓的“胎动”，指的是胎儿自主性的运动，可能是局部的，或是呼吸、吞咽羊水的动作，也可以是全身性的翻滚或手脚活动。一天24小时，胎儿通常大部分时间都处在睡眠状态，不过在睡眠时也会有身体上的活动。

在安静睡眠期时，胎儿不受外在刺激的影响，此时就算妈妈触摸腹部或叫唤胎儿，也不会有胎动反应，但有时会出现不自主的运动，像是一般人睡觉时的翻身等；而在活动睡眠期很容易受到外在声音、妈妈姿势的改变而产生身体的动作，此时宝宝心跳也会加快。

一天当中胎儿清醒的时间很短，在这期间宝宝会做一些肢体运动、或脊椎屈伸运动、翻滚运动，因此胎动动作较大，也较频繁。一般而言胎动最频繁的时间是在晚上9点至凌晨1点之间，白天则是吃完饭后，由于血糖上升，胎动的次数也会比较多。